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Claudio Naranjo: "El mal de la civilización es la mente patriarcal"

Claudio Naranjo. Chileno, estudió medicina, psiquiatría y música y acabó convirtiéndose en un referente mundial en la investigación de la mente humana. Integrador de la sabiduría tradicional y científica, oriental y occidental, y el conocimiento histórico, antropológico, sociológico, psicológico y espiritual del ser humano. Creador del programa SAT, en principio dirigido a profesionales de la psicoterapia y derivado en un programa de transformación individual y social para uso personal y en el ámbito educativo. Autor de más de 20 libros, traducidos a varios idiomas. "La única salida a esta crisis es la transformación interior" La crisis actual ha tambaleado muchos cimientos del sistema y ha acabado revelando algunas de sus muchas fisuras. El comunismo se hundió por sus fallos de funcionamiento pero el capitalismo no parece salir mejor parado. Llevamos siglos cambiando gobiernos, haciendo revoluciones políticas y sociales pero nunca llegamos a buen puerto qui...

Nueva tesis feminista

Cómo decirte hombre  que no te necesito? No puedo cantar a la liberación femenina  si no te canto  y te invito a descubrir liberaciones conmigo. No me gusta la gente que se engaña  diciendo que el amor no es necesario  –“témeles, yo les tiemblo”  Hay tanto de nuevo que aprender,  hermosos cavernícolas que rescatar,  nuevas maneras de amar que aún no hemos inventado.

5 frases que harán que te enamores de la poesía de Gioconda Belli

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He pasado unas buenas horas emocionándome con la poesía de Gioconda Belli. Es simplemente un gran placer leerla y sentir que me estoy reconociendo a mi misma y mi feminidad a medida que leo más poemas de esta mujer empoderada. Seas hombre o mujer, te invito a conectarte con tu sensibilidad y leer estas frases que a mi me han enamorado.  Si aún no conoces a esta poetisa, este es un buen abreboca a su obra. Seguro que te entrara hambre y querrás devorar más de sus poemas, tal como me ha pasado a mi! Y si quieres conocer más sobre esta creadora, pronto escribiré un artículo sobre ella y su pensamiento. Así que sin dar más largas al asunto, aquí están!

Reglas de juego para los hombres que quieran amar a mujeres

El hombre que me ame Deberá saber descorrer las cortinas de la piel, Encontrar la profundidad de mis ojos Y conocer lo que anida en mí, La golondrina transparente de la ternura. El hombre que me ame No querrá poseerme como una mercancía, Ni exhibirme como un trofeo de caza, Sabrá estar a mi lado Con el mismo amor Conque yo estaré al lado suyo. El amor del hombre que me ame Será fuerte como los árboles de ceibo, Protector y seguro como ellos, Limpio como una mañana de diciembre. El hombre que me ame No dudará de mi sonrisa Ni temerá la abundancia de mi pelo, Respetará la tristeza, el silencio Y con caricias tocará mi vientre como guitarra Para que brote música y alegría Desde el fondo de mi cuerpo.

La mujer salvaje: 5 Frases inspiradoras

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"La Mujer Salvaje nos sostendrá durante nuestra pena. Ella es el Yo instintivo. Puede soportar nuestro alaridos, nuestros lamentos, nuestro deseo de morir sin estar muertas. Ella aplicará la mejor medicina en los lugares que más nos duelan. Ella nos hablará al oído en susurros. Sentirá dolor por nuestro dolor. Lo resistirá. No huirá. Aunque abra cicatrices, y muchas, por cierto, es bueno recordar que, por su resistencia a la atracción y su capacidad de absorber la presión, una cicatriz es más fuerte que la piel".   ''Ser fuerte no significa hacer brotar músculos y flexión. Significa encontrarse con lo numinoso de uno sin huir, viviendo activamente con la naturaleza salvaje de una manera propia. Significa ser capaz de aprender, ser capaz de sostener lo que sabemos. Significa sostenerse y vivir'' ''Para amar el placer se requiere de muy poco. Para amar verdaderamente se requiere de un héroe que pueda manejar su propio miedo''. ''Si has i...

Saliendo de la Doncellez

Un escrito digno de compartir: A fuerza de ser sinceras, en lo profundo de cada mujer anida el deseo de ser "rescatadas" por un varón, que nos re-conozca confirmándonos en nuestra identidad. Este deseo femenino se encuentra muy bien reflejado en algunos cuentos como "La Cenicienta" o "La Bella durmiente", por nombrar solo algunos de los mas conocidos y escuchados en n uestra niñez, en los cuales hay un príncipe que nos salva de peligros o trabajos duros, que nos despierta y nos conduce nuevamente al Jardín del Edén. Una zona profunda de esta dinámica en la psique femenina se origina en la relación con el padre (presente o ausente pero intensamente deseado) y en la transferencia de poder a otros varones con el beneficio de recibir seguridad emocional. En " The Cinderella complex", Colette Dowling dice: “Aquí, sin previo aviso, esta la verdad que con tanta energía intento evitar. Odio estar sola. Me gustaría vivir como los ...

Me levanté esta mañana, cansada de no quererme...

FRENTE AL ESPEJO Yo, que comí la cáscara por no merecer la pulpa. Yo, que le creí a la culpa, y me escondí tras su máscara. Yo, que me abofeteé y me dije los más obscenos insultos, que me negué a darme indultos condenándome a estar triste. Yo, que suicidé a mi anhelo para lograr ser querido. Yo, que me enemisté conmigo, truncando todos mis vuelos Yo, que me escupí en la cara, abusador de mí mismo. Yo, que complací al cinismo, sobornando a quien me amara. Yo: exigente y despiadado, con nadie como conmigo. Yo: mi más cruento enemigo, mi juez y mi sentenciado... ...me levanté esta mañana cansado de no quererme, de apagarme, oscurecerme (que mi luz no encandilara).

RESPIRACIÓN OVÁRICA: Meditación Online Gratuita (Comienza el 2 de julio!)

Me topé con esta maravillosa oportunidad para adentrarme en una técnica de meditación que desde hace algún tiempo me llama muchísimo la atención: La Respiración Ovárica. Los ovarios, el útero y los senos son la parte de la anatomía femenina con más potencial energético de todo el organismo, es allí donde se encuentra intrínsecamente la semilla de la vida.  La técnica de respiración ovárica, reúne diferentes secuencias que nos ayudan a contactar con esta energía y aprender a utilizarla en pro de nuestra propia sanación y poderla compartir con otras mujeres. Te invito para que aproveches tú también y te inscribas para que comiences el 2 de julio este programa online gratuito de meditación dirigido tanto para mujeres como para hombres.  "Durante 21 días desde el 2 de julio al 22, seis mil personas estaremos sintonizadas alrededor del mundo con un mismo propósito, fundir en el fuego todo aquello que ya no nos sirve y abrir y generar espacios para que entre en nuestro cuerpo y n...

El mito del parto doloroso...

"Multiplicaré en gran manera los dolores en tu preñeces; con dolor darás a luz a los hijos..." Estas son las palabras que le dirige Dios a La Mujer en el génesis, luego de que ésta haya desacatado sus órdenes y comido el fruto del árbol del conocimiento, cometiendo así "el pecado original". Creyendo o no en las palabras de la biblía, la maldición lanzada sobre la mujer en el génesis parece haberse cumplido, y hoy en día el hecho de que parir sea un proceso doloroso es tomado como normal e incluso hasta motivo de un cierto dejo de orgullo en la madre que "sufrió para dar a luz a sus hijos". Pero quizá el dolor producido por las contracciones en el parto no sea tan normal, y acaso realmente patológico. Desde niñas nos dicen que la menstruación duele y los partos mucho más. La información que se da es que para dilatar el cuello del útero para que nazca un bebé, hacen falta unas contracciones muy fuertes, y que eso es inevitable que duela. Sin embargo, para Fr...

Marcela Lagarde: SORORIDAD

Fueron feministas italianas y francesas las que, a mitad del siglo XX, desarrollaron un concepto que va más allá de la solidaridad, vista como un intercambio que mantiene las condiciones como están. La SORORIDAD, en cambio, tiene implícita la modificación de las relaciones entre mujeres ayudándose entre ellas, fraternidad femenina, dándole nombre a esa experiencia solidaria con la que se construye lazos que contribuyen al avance social. Según Marcela Lagarde, LA SORORIDAD parte de un esfuerzo por desestructurar la cultura y la ideología de la feminidad que encarna cada mujer, como un proceso que se inicia en la amistad/enemistad de las mujeres y avanza en la amistad de las amigas, en busca de tiempos nuevos, de nuevas identidades. Las francesas (Gisele Halimi) llaman a esta nueva relación entre las mujeres, sororité, del latín sor, hermana; las italianas dicen sororitá; las feministas de habla inglesa la llaman sisterhood; y nosotras podemos llamarla sororidad. Significa la amistad ent...

Menstruación: una oportunidad de purificación y renovación

La madre tierra es un ser vivo que esta llamando a sus hijas... está pidiendo que las mujeres volvamos a tomar la conciencia de lo que significa nuestra sangre y el movimiento del universo que pasa a través de ella.  "Porque si las mujeres tenemos la tarea de la purificación y la renovación, las mujeres en contacto con ella también tenemos el poder de traer la paz, de hacer la paz, de hacer la renovación en las relaciones humanas. Las mujeres tenemos la posibilidad de hablar con nuestra madre y de recibir de ella cada mes las enseñanzas que ella tiene guardada para nosotras".  Andrea Soto Más sobre la naturaleza sagrada de la menstruación en el excelente y hermoso video "Diario Lunar Mi Sangre 2012"

Bancos de sangre menstrual

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Estoy segura que muchos pondrían una expresión de extrañeza al leer esas palabras... ¿Un banco de sangre menstrual? Ciertamente, ya existe la posibilidad de almacenar la propia sangre menstrual en un banco dedicado a ello. Es una tecnología pendiente de patente creada por " CryoCell " .  Pero la gran pregunta que se hará algunos es: ¿por qué querría alguien almacenar sangre menstrual? (si la sangre menstrual es sucia desagradable, ¡un desecho!)

¡Me encanta ser una chica!

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Eve Ensler Eve Ensler es una dramaturga, feminista y activista social norteamericana conocida internacionalmente por su obra teatral "Los monólogos de la vagina" En esta apasionada charla, Eve declara que hay una célula de chica en todos nosotros - una célula que a todos nos han enseñado a suprimir. Ella nos relata conmovedoras historias de chicas alrededor del mundo quienes han superado la terrible adversidad y la violencia para revelar la asombrosa fuerza de ser una chica. Para ver la charla, sigue este enlace Está originalmente en inglés pero hay una opción para activar los subtitulos en español. ¡Muy recomendado!

Isabel Allende "El feminismo nunca ha sido sexy"

Creo que llegó el momento de hacer cambios fundamentales en nuestra civilización. Pero para que el cambio sea real, necesitamos energía femenina en la administración del mundo.  Necesitamos a un numero critico de mujeres en posiciones de poder, y necesitamos cultivar la energía femenina en los hombres.  Para la mayoría de las jóvenes occidentales de hoy, que te llamen "feminista" es un insulto. El feminismo nunca ha sido sexy, pero permítanme asegurarles que nunca me ha impedido ligar, y rara vez he sufrido por falta de hombres. El feminismo no está muerto, ni mucho menos. Ha evolucionado. Si no te gusta el término, cámbialo, por Diosa. Llámalo "Afrodita" o "Venus" o "barbie" o como quieras. El nombre no importa, mientras entendamos de qué se trata y la apoyemos. Isabel Allende en la TED talk "Tales of passion". https://www.ted.com/talks/isabel_allende_tales_of_passion

Feliz Dia, Mujeres Salvajes!

Creo firmemente que el mundo cambiaría y la tierra sanaría si suficientes de nosotras despertáramos a la verdadera feminidad. Esa feminidad que no necesariamente encaja dentro de las medidas "90,60,90"; que es libre de ensuciarse las manos en la tierra sin temor a "perder una uña"; que es libre de usar todos los colores del espectro. Esa feminidad a la cual el opuesto (lo masculino) realza, más no domina (y viceversa) Esa feminidad valiente, que llora, grita, patalea, ríe, escucha atentamente, levanta su voz ante la injusticia, comunica su verdad con voz clara; que experimenta emociones desde el odio, la rabia, el miedo hasta la dicha, el placer, el amor... Esa feminidad que está en comunión con la naturaleza y que es intrínsecamente salvaje. Recordemos siempre la responsabilidad que tenemos de hacerlo... reinventandonos a nosotras mismas, aprendiendo las lecciones que derivan de las experiencias de la vida, transformandonos, transformandonos siempre! lo cual es un ...

Amma: "Las mujeres deben recuperar su fuerza y su coraje"

E n realidad, ningún poder exterior puede evitar que la mujer se exprese y manifieste sus cualidades maternales innatas, como el amor, la empatía y la paciencia. Es la mujer y ella sola la que debe despertar. El único obstáculo real para este despertar es su mental… Las cualidades maternales innatas de las mujeres, su poder de creación, de dar la vida, constituyen su fuerza más grande. Y este poder puede posibilitar que las mujeres realicen un cambio mucho más profundo en la sociedad del que los hombres pudieran hacer. Las mujeres deben recuperar su fuerza y su coraje. El coraje es un atributo del espíritu. No se trata de una virtud del cuerpo. Las limitaciones a las que se creen sometidas las mujeres no son reales. Cuando desarrollen la fuerza de vencer estas limitaciones imaginarias, nada podrá detener su marcha hacia delante en todos los ámbitos de la vida. Ellas tienen el poder. Ya está ahí, presente en ella… En la India antigua, cuando un marido hablaba de su esposa utilizaba ...

El poder desconocido de nuestro ciclo menstrual

La menstruación es esa pérdida de sangre que cada mes vivimos las mujeres. Está directamente relacionada con el útero o matriz, y la incidencia en él de una serie de acontecimientos fisiológicos, hormonales, emocionales, sexuales, espirituales y lunares. Es un proceso de renovación asombroso. Un testimonio extraordinario de vida y movimiento que la mujer lleva consigo desde la adolescencia hasta una avanzada etapa de su vida. Como hemos visto, la cultura masculina en la cual nos desarrollamos desde hace milenios, se ha encargado de despreciarla, ensuciarla, ocultarla, y repudiarla. De esta manera, ha educado a generaciones de niñas en el estigma contaminante de la menstruación. Esto ha generado un profundo rechazo de la mujer hacia su propia naturaleza y sexualidad, y la ha hecho "padecer" de un "mal" que nunca ha existido.

¿Por qué las mujeres no se han liberado todavía?

Una de las razones por las que las mujeres no se han liberado todavía es que no pueden formar una fuerza juntas: se compadecen del hombre; pero su compasión no se dirige a las demás mujeres. Con las demás mujeres tienen una relación de celos, a ver si tienen ropa mejor, si tienen mejores accesorios, si tienen un buen coche, si tie­nen una casa mejor. Su única relación con otras mujeres es una re­lación de celos. Pero si toda mujer está celosa de las demás mujeres, natural­mente esta es una de las causas de su esclavitud...

La transformación es hoy...

Muchas veces, cuando urgamos en el mundo de la energía femenina, nos encontramos con referencias a Diosas y arquetipos femeninos. Me ha pasado, y lo he encontrado sumamente interesante. Pero el sentido de esta información se puede perder si no es integrado en la vida "real", la del día a día. Ciertamente el conocimiento no debe ser "acumulación de información" sino principalmente, me parece a mi, el conocimiento debe ser experiencia.  De manera que, cuando empezamos a asumir concientemente la energía femenina, asumimos así mismo la transformación de nosotras mismas por obra de esta energía. Aceptamos el reto de romper con lo establecido, en nuestras mentes y en el mundo exterior. Precisamente me topé con un artículo muy interesante al respecto en un blog amigo, del cual copio aqui algunos extractos: "Yo no hablo solamente de arquetipos, de representaciones y símbolos, de diosas de la mitologia griega o romana, sus celos y sus rabias … Hablo de la mujer viva y d...

Extracto de "Mujeres que Corren con los Lobos":

"La mujer con el instinto herido por lo general se pone en evidencia porque se le dificulta pedir ayuda o reconocer sus propias necesidades. Sus instintos naturales de pelear o huir están drásticamente disminuidos o extinguidos. El reconocimiento de las sensaciones de saciedad, mal sabor, sospecha, cautela, y el impulso de amar plena y libremente son inhibidos o exagerados". Clarissa Pinkola Estés

La verdadera feminidad nos hace libres...

"Hay una belleza interior que emana de tu ser. La transformación de la mujer seductora en encantadora requiere encontrar el amor dentro de ella, hacia ella, para irradiar después este amor que la habita.  Una manera de hacerlo es recorrer nuestros miedos y necesidades, comunicándonos correctamente con nosotras mismas. De este modo evitamos las incomprensiones, los malentendidos y las desviaciones que con frecuencia están presentes en el seno de una relación amorosa. Entonces, nuestra mujer encantadora se vuelve magnética y reencontramos los caminos de la libertad dentro del amor. Una mujer asi no necesita recurrir a las manipulaciones del amor porque ha entrado en contacto con el amor a sí misma.